Ik ga wandelen in mijn eigen omgeving met als doel zoveel mogelijk geld in te zamelen voor de projecten Let op elkaar! en Hulplijn!
Prestaties
Bekijk alle
Een warme klamme PW, maar had het niet willen missen. Ik krijg er energie van 💪
Even een watertje gedronken bij Tim in de winkel en daar had ik dus een foutje gemaakt in strava😅 uiteindelijk kwam ik dan toch op de 10 km 👏
Weer eens even die luie spieren in beweging gezet samen met Simone Schot | van Powerwalk_in_Dordrecht. Let’s go💪👊 De laatste 500 meter in de regen maar hey je hebt ons niet horen klagen. We hebben onszelf nog wel even getrakteerd op een soort van cappuccino 🤷🏻♀️
Vandaag iets sneller als de vorige keer. Dit keer wel met regelmaat gelopen. 500 meter joggen 500 meter lopen. Het ging lekker maar na afloop wel mega warm/zweten.
De kop is er weer af en het ritme moet er weer in komen. Het was oprecht heerlijk om weer actief bezig te zijn 💪 Oja en we hadden onderweg nog een buitje voor het stof, ook dat was heerlijk
In de elzen was het een heel bed van pluizen, het was maar goed dat er niemand last van hooikoorts had. Het was wel prachtig om te zien, het leek op sneeuw in de zomer.
Na zes weken rust te hebben gehad weer een heerlijke powerwalk gemaakt.💪👊
Vroege Powerwalk door de polder, met een super leuke oefening voor armen en benen💪 Het was eigenlijk al aardig warm om negen uur.
Wat was het weer mooi in de polder. Het zonnetje scheen al vroeg🙏🏼😎
Een lekkere strandwandeling met de bedoeling om het water over te steken.Dennis heeft een poging gewaagd maar het was uiteindelijk te diep. Dezelfde weg over het strand terug met windje tegen was iets zwaarder maar hey het was heerlijk😎🥰🙏🏼
Lastige start maar toch weer fijn om geweest te zijn.
Avonturen beleefd in de nieuwe Dordtse Biesbosch. Heerlijke wandeling met af en toe een opstakel😊
Wat een heerlijke zonnige powerwalk in de bossen en mooie vennen van Oisterwijk. We hebben deze gezellige ochtend afgesloten met een lekkere lunch.
Weer een gezellige powerwalk van ruim 8 kilometer. Het was heerlijk in de polder 😎
Ik ging vanavond met enige tegenzin naar de powerwalk les maar we hebben lekker up-tempo gelopen met een heerlijke temperatuur en weinig wind. Genoten!!
Heerlijke zaterdagochtend powerwalk met Simone Schot | Powerwalk_in_Dordrecht. Ruim 9 km in the pocket.
Na een aantal koude wandelingen nu weer eens een regenachtige powerwalk met een heerlijke temperatuur. Alles heeft zijn charme zullen we maar denken 👊💪
Uit de wind was het heerlijk powerwalken maar had je de wind in je gezicht dan was het waterkoud 🥶
Brrrr, koude avond om te powerwalken 🥶 maar we hebben het weer gedaan👊💪
Walk en run samen met Koos Dolderman in de Dordtse Nieuwe Biesbosch. Af en toe een glad stukje maar het was heerlijk, zelfs nog een paar reetjes gezien.
Frisse powerwalk. Het was moeilijk opstaan (eerlijk is eerlijk) maar het was heerlijk🙏🏼😎
En wat was het fris deze ochtend maar heerlijk gelopen in de Dordtse Biesbosch met Simone Schot | Powerwalk_in_Dordrecht 💪🩷
Let’s go in 2025. De eerste van het nieuwe jaar is weer een feit. Heerlijk 👊💪
Nog even een powerwalk op de laatste dag van het jaar om vanmiddag/vanavond zonder pardon een oliebol en appelbeignet te kunnen nuttigen 🤭 Wat overigens na de powerwalk al begon met een zelf gebakken oliebol van Xandra Hoffmann-Monsantofils. Hij was heerlijk🙏🏼
Frisse zaterdagochtend powerwalk. 9 km in the pocket👊
Heerlijke avond om te powerwalken. De stad tovert zich langzaam om in de kerstsfeer met overal lichtjes💡
Vijfjarig jubileum gevierd met een powerwwalk in de merwelanden. We hadden een feestelijke afsluiting met koffie en gebak bij de Zuileshoeve
Het was absoluut afzien qua regen maar niet minder gezellig en na afloop een heerlijk gevoel💪
Wat boffen we toch nog steeds met het weer. Super zacht qua temperatuur en bijna windstil.
Heerlijke Powerwalk vanmorgen, fris maar met een zonnetje erbij was het echt genieten 🙏🏼
Een druilerige zaterdagochtend maar niet minder gezellig.
Heerlijke woensdagochtend powerwalk. Energie voor heel de dag💪
Prachtig weer en mooie natuur, wat wil je nog meer. Oja een lekkere lunch in het zonnetje 😎
Een super snelle ronde deze prachtige ochtend.
We liepen trager als normaal dus eigenlijk geen powerwalk te noemen maar het was reuze gezellig 🙏🏼 met als kers op de 🍰 koffie bij de Zuileshoeve met Esther de Paus & jacqueline pool
Een wandeling langs de smokkelaars route. Van srijbeek zo de Belgische grens over en weer terug. Daarna een lekkere lunch op bij “de smokkelaar”
Nog even lekker de polder in voor een run/powerwalk samen met Koos 💪
Een gezellige powerwalk door de Hoeksche Waard💪
Weer heerlijk gelopen met een flinke regenbui van een uur
Samen met Koos een rondje door de Dordtse Biesbosch gemaakt💪
Heerlijke powerwalk deze zaterdagochtend. Naar het zuidplaatje waar we werden opgewacht door de koeien. Safety first dus maar niet langs de koeien maar de zelfde weg weer terug😅💪
Lekker vroeg op pad, energie voor heel de dag 💪 (hoop ik)
Gisteravond met Koos deze ronde gelopen en vanmorgen nog maar een keertje met Simone omdat powerwalken zo goed en lekker voor je lijf en leden is💪👊
Wat een rommel route 😂beetje in de buurt van de auto gebleven voor als het te warm werd. Uiteindelijk ruim 10 km gelopen/gejogt 🚶🏻♀️🏃🏻♀️
Even wat calorieën verbranden na het eten. Beetje Kris kras door de buurt maar wat was het weer warm #lekkerffklagen
Dan vragen ze hier op strava “wat vond je ervan” 1 woord WARM.
Een natte verfrissende powerwalk windstil en niet koud, Ik vond het heerlijk 😊
Heerlijke droge powerwalk door de mooie nieuwe Dordtse Biesbosch 💪
Door de regen mijn strava gestrand. JAMMER!!
Een prachtige Levada wandeling gemaakt. Wie ooit naar Madeira gaat moet zeker de PR 9 gaan doen. Zoveel groen te zien met aan het einde van de wandeling een prachtige waterval.
Wat zo zonnig begon eindigde in een hele harde regenbui.
Een Powerwalk in de miezer maar de temperatuur was prima. We zijn gelijk even met het nieuwe kunstwerk op de foto gegaan 🐘
Heerlijke ochtend om te powerwalken. Zonneschijn en weinig wind💪👊😎
Toch nog even een Powerwalk gemaakt samen met Koos. Op de terugweg langs de AH om een lekker magnum ijsje te halen 🤭
In Roosendaal een powerwalk wezen verkennen. Een heel mooi natuurgebied maar we liepen een beetje kris kras(waarschijnlijk een mountainbike route) door het gebied. Wat uiteindelijk resulteerde in 14,5 km 😅
Het was fris en nat maar niet minder gezellig.💪👊
Een klets kletsnatte Powerwalk, met soms een stap in een plas maar het was weer even gezellig als altijd
Na een rust periode de draad weer opgepakt. Heerlijk de frisse lucht inademen en de regen in je gezicht.
Een stormachtige avond om te powerwalken maar samen met Bianca, Hester en Erra toch maar mooi gedaan💨🌧️👊
Vanmorgen naar Ouddorp gereden om een gezellige Powerwalk XL te lopen.
Wat was het warm, een graad of 28. Wel blij dat ik gegaan ben, na een dag niets doen.
Naar Kinderdijk geweest om de verlichte molens te bekijken. Het was windstil, kortom een prachtige avond voor een powerwalk.
Heerlijke lange avond Powerwalk. Prachtig weer 😎
Samen met Dennis een rondje up-tempo door het centrum gelopen👊
Wederom een kletsnatte Powerwalk maar het was er niet minder gezellig om 👏👊💪🌧️
Geen Powerwalk deze ochtend maar wel een leuke wandeling gemaakt 🚶🏻♀️🚶🏻♂️
Oefenen voor de Ameland run van 5 km joggen. Er zit progressie in. 1 km joggen, 500 m lopen, 1 km , 500 m lopen enz.
Joggen (1 km) lopen (1 km) dit zo 3 keer. Het ging best lekker. Ik ging best stuk met joggen maar na een km lopen kon ik er weer voor gaan. Na afloop zo’n heerlijk gevoel💪
Powerwalken en af en toe een stukje joggen. Had mij even verkeken op de afstand maar het was mooi weer en ik heb het toch maar weer gedaan 💪
Met Koos een powerwalk door de Dordtse Biesbosch gemaakt. Wat was het warm en wat gingen we ver. Moe maar voldaan💪👊
En na een wijntje en een ijsje de weg naar huis weer gevonden 😜
Vanmiddag een stuk gefietst met als bijbedoeling een ijsje te eten bij het Ara hotel Zwijndrecht en zo geschiede 😊
En je moet natuurlijk ook weer terug naar huis 🚴♀️
Met dit mooie weer is het heerlijk fietsen, even naar de Biesbosch. Koffie drinken bij mijn schoonouders☕️😎
Lekker in de natuur, beetje fris maar het zonnetje scheen en na een powerwalk van ruim 8 km was het heerlijk😎
Serieuze Powerwalk XL met Tim Dolderman door een stukje Dordt waar ik nog nooit was geweest. #gezellig #pittig # goedbezig 💪🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Met recht een powerwalk. Een hele mooie tijd neergezet.
Na ruim 19 km wandelen en het zien van de mooie tulpenvelden nu versleten op de bank.
Na de sombere regen/sneeuwdag van gisteren was het vanmorgen een cadeautje om in het zonnetje te kunnen powerwalken met Simone Schot | Powerwalkingclub Dordrecht 💪👊🙏🏼
Na een hele dag regen was het vanavond droog en koud maar heerlijk Powerwalk weer.
De wandeling gestaakt omdat er ook geluncht moet worden 😊
Het nieuwe jaar is weer gestart 💪there we go🏃♀️
En wat was het vanmorgen mooi buiten. Samen met Simone Schot | Powerwalkingclub Dordrecht door een prachtig natuurgebied gelopen.
Nog een keertje naar de stadswerven om het TijFestival te bewonderen.Nu binnen gekeken in de biesboschhal en het binnenvaartmuseum.
Een powerwalk door het centrum van Dordrecht met Simone Schot | Powerwalkingclub Dordrecht
Met volle maan powerwalken in een donkere Dordtse Biesbosch. Het was spannend, gezellig en wonderlijk goed verlicht door een prachtige volle maan. Bedankt voor deze ervaring Simone Schot | Powerwalkingclub Dordrecht 🙏🏼
We hebben alles weer gezien. Leuke route, bos en vlakte👊👍
Volop zonneschijn en lekker up-tempo gelopen 🏃♀️
O wat was het zwaar maar ik had het voor geen goud willen missen💪
Even bij de gekleurde huisjes kijken in Zoutkamp
Deze maand weer als vanouds gelopen, heerlijk daar krijg je energie van.
Vanavond viel het reuze mee met de warmte, er was een aangenaam windje in de nieuwe Dordtse Biesbosch
Al vroeg op pad voor een powerwalk maar o wat was het al warm 😅💪
Gezellige powerwalk zo vroeg op de zaterdagochtend 💪 het was al snel warm 😅
Snelle ronde deze ochtendpowerwalk. Wel een blaar nu 🥴
Vanmorgen vroeg, heerlijk koel en met een frisse wind ruim 7,5 km gelopen 💪👊
Gezellig met Danielle een ronde gemaakt in de Dordtse nieuwe Biesbosch 💪👏
Na lange tijd weer eens een echte powerwalk gelopen. Ruim 8 km 👊
Deze zag ik niet aankomen, ruim 11 km. Maar het was heerlijke, zonnige en frisse powerwalk🙏🏼
Wind of regen, niets houd ons tegen. Ik had ook nog een glijpartij 🙈
Wauw wat een mooie route was dit. Samen met Simone van powerwalkingclub Dordrecht een verkenningstocht gemaakt voor de XL powerwalk. We hadden zon, wind maar geen regen. Heerlijk!!
Met Koos een route langs de Reeuwijkse plassen gelopen 💪
Een mooie 10 km powerwalk door de Dordtse Biesbosch samen met Simone 💪 Een prachtige zonsopkomst tegemoet 🤩
Niet gedacht maar toch gelopen 😃 bedankt voor de motivatie Simone 💪
Even op ziekenbezoek met de benodigde boodschapjes 😷
Even naar het hoge water kijken maar het valt nog mee
Een goed begin van de week. Samen met powerwalk coach Simone Schot de 10 km aan getikt 💪👊
Het leek wel voorjaar. Windstil, zonsopkomst en heerlijk temperatuur 👌
Powerwalken door de reeuwijkse plassen, samen met Simone can powerwalkingclub Dordrecht
Zwaar om uit bed te komen maar o zo’n heerlijke powerwalk gelopen met Simone Schot van powerwalkingclub Dordrecht 💪
Regen en wind maar het was heerlijk
Van de garage naar huis met een ommetje 🚶🏻♀️
Heerlijk vroeg de buitenlucht in voor een powerwalk💪
Dit was wel een XL Powerwalk, een mooi parcour in Zwijndrecht. Na afloop lekker met z’n allen koffie/thee gedronken bij het Ara hotel ☕️🫖
Pittige Powerwalk in de mist. Lekker begin van de dag 💪
Beetje opstart problemen maar uiteindelijk heerlijk 9 km gelopen 💪👊
Even taart besteld bij Villa Augustus en dan neem je gelijk zo’n lekker stukje mee natuurlijk 😜#cheesecake
Moeilijk uit de veren te komen maar eenmaal in de buitenlucht HEERLIJK
Een hele leuke route uit het boek wandelen buiten de binnenstad van Dordrecht. Het werd dus Zwijndrecht samen met Simone Van powerwalkingclub Dordrecht 💪
Wat was het mooi in de nieuwe Dordtse Biesbosch
Samen met Simone van powerwalkingclub Dordrecht een powerwalk gelopen uit het boek “wandelen buiten de binnenstad van Dordrecht” we hadden heerlijk weer om te lopen 👊💪
Gezellig met de Powerwalk meiden op pad, 10 km en we kregen een mooie 🏅
Lekker nog een avond in de Elzen kunnen lopen. Waarschijnlijk de laatste avond 😊
Mooie route door de Biesbosch gelopen met na afloop een lekkere kop koffie bij het museum
Klein clubje vanmorgen en het powerwalken ging moeizaam maar het was toch in 1 woord HEERLIJK om te doen
Nog eentje dan, had nog wat energie over 👊
Al 100 keer een Powerwalk gemaakt dit jaar. Een up-tempo wandeling met spierversterkende oefeningen tussen door, heerlijk in de buitenlucht.
Een up tempo Powerwalk deze ochtend, heerlijk 💪🏃♀️
Heerlijk na ruim een week rust weer wezen powerwalken. Daar krijg je weer energie van.
Dwars door de Brabantse Biesbosch kijken naar het hoge water.
Een wandeling naar de buurtsuper. Alles voor mijn 50 km challenge 🏃♀️
All by myself 🏃♀️en wat was het warm. Stukje running , stukje powerwalken
Na twee dagen 40 graden na mijn vaccinatie even kijken hoe de conditie is. Rondje camping op mijn teenslippers. Morgen denk ik mijn powerwalkschoenen maar weer eens uit de kast halen 👟👟
Met Barbara en Majanka een vroege frisse powerwalk gelopen. Heerlijk 👏💪🏃♀️
Het was een warme avond om te lopen, maar toch de 8 km aangetikt 💪🏃♀️
Vroege en natte wandeling maar het was weer heerlijk 🏃♀️💪🙏🏼
Een vreselijke natte powerwalk vanmorgen. Van het begin tot het einde, maar hey we did it💪
Leuke route uit het boekje “ wandelen buiten de binnenstad van Dordrecht” Gestart in Alblasserdam, langs de molens van Kinderdijk. Samen met Simone van powerwalkingclub Dordrecht Een ochtend met veel wind en een heel klein spatje regen maar het was erg gezellig en leuk om deze route te ontdekken 👊🏃♀️
Hemelvaartsdag goed begonnen, het weer was nog fantastisch ☀️🏃♀️
Het was een heerlijke powerwalk en het is gelukkig droog gebleven
Heerlijke temperatuur met nog een flinke regenbui erbij maar de kop is er weer af voor deze week 💪
Tweede powerwalk van vandaag. Ik krijg hier energie van, lekker in de buitenlucht 💪🏃♀️
Ondanks de storm en een hagelbui op ons hoofd hebben we toch maar mooi deze powerwalk gelopen 💪🏃♀️👊
De laatste 2 km joggen ging niet meer, in up tempo naar huis gelopen # powerwalken
De Koningsdag tompouce er weer afgelopen. Heerlijke uptempo powerwalk deze ochtend 💪🏃♀️
Na de bloesemtocht van zaterdag was dit appeltje eitje ☺️
Sponsoren
