
Wandelen of hardlopen tegen eenzaamheid!
Xandra Hoffmann( Lid van team: Powerwalkingclub Dordrecht )

Prestaties
Bekijk alleHeerlijke start van de zaterdag, met zoveel warmte!🥰

Frisse wind, behoorlijk tempo! En fijn gekletst.

1e grote tocht ! Moe maar voldaan! Wat een gezellige groep hebben we toch 😍










Met wat zware benen nog van woensdagochtend en wind tegen (soms ook mee!)

1e powerwalk na alle ellende.






Zingend gewandeld😍🧚♂️🧚♀️








Na heel dag binnen tich maar even naar buiten😁

Heerlijke loop op mijn nieuwe schoenen en heel gezelligheid!

Heerlijk knetterend fris en zonnig! Cadeautje!










Heerlijk weer, maar ivm phpd iets ingekort🙃




Korte maar snelle ronde, en een soepele spier!

Met spierpijn van dinsdag maar achteraf toch heerlijk

Eindelijk droog en een zonnetje maar dikke wind!😝

Warme zomeravond wandeling, klein groepje met fijne gesprekken

(Te) lang geleden, want was het weer heerlijk en gezellig!






Batterij weer helemaal opgeladen! Wat was het heerlijk! Lente!

Naar Maastricht enmet de trein terug

Heerlijk in de polder, geen hertjes gezien en ook de maan was nergens te bekennen 🌚

Na de sneeuwstorm van gisteren een heerlijk zonnige frisse wandeling wat een heerlijkheid!








Heerlijke 8 km, genoten en vol energie weer thuisgekomen










Gewoon omdat het heerlijk is buiten!

Zonnige zaterdagochtendloop, met zware benen🚶








Pittig na een antibiotica kuur! Maar wel heerlijk!

Vroeg en weer lekker bijgetankt en gekletst 😉

Windstil, met goede gesprekken en veel warmte!

Leuke route en afgesloten net koffie en gebak 🎂






Koude wind maar toch ook heerlijk!




Met wat startproblemen daarna een heerlijke powerwalk

Prachtige herfstwandeling in een prachtige omgeving🍁🍂












Pittig na een pwloze week maar nu voelt het heerlijk!








Nat maar achteraf heerlijke wandeling in een verlaten en aan het eind donkere Biesbosch

Nat nat nat maar aan het eind toch ook heerlijk!

Moe er heen en fit weer terug, heerlijk!!😊






Fred van der Polloop Ñat, droog en gezellig !








Gezellige grote groep! met meer energie terug dan dat ik heen ging 😁

Pittig tempo & goede kilometers! En nog steeds warm😅

Gezellig weer met de groep!🥵

Klein rondje maar een aardig tempo🥵

Heen heerlijk terug wat lastiger






Fiets ophalen voor Milco 1e wandeling na corona!

Lekker ontspannend en niet zo snel! Toch zweten geblazen😅

Gezellig en heerlijk!

Heerlijk maar wel een beetje last van achillespees

Prachtig weer, dus zweet op mijn rug!😁

Heen wind mee, terug wind tegen.












Gezellig en lekker! Hopen dat het morgen nog zo lekker voelt😁

Heerlijk fris, flinke afstand tempo best OK. Nog geen powerwalk tempo 😅








48 minuten maar vergeten uit te zetten😜daarna nog 10 minuten op de trilplaat

Nat, nat, maar heerlijk!🌧🌧🌫🌝

Heerlijk, hopen dat de kuiten & achillespees morgen ook heerlijk aanvoelen!

Heerlijk!

Verfrissend en energie gevend!😁








Heerlijk met een klein maar gezellig groepje








De beste start van het weekend!

Heerlijke frisse loop met veel gezelligheid🤩










Veel rekken voor kuit en hiel maar lekker kunnen lopen








Van de lage duintjes naar aloha beach en weer terug








Heerlijk en gezellig met 2 keer 5 minuten ademhalingsoefening












Extra vroeg, benen waren big niet helemaal wakker1😄

Vanavond dansen op de Streamers dus alvast mijn PW gedaan 🕺💃







